مهارت های مطالعه - بخش هفتم (تمرینات افزایش سرعت مطالعه)

1- استفاده از تمرینات تصویر سازی ذهنی (بخش بهره وری)

2- کم کردن زمان

3- انعطاف و مطالعه همراه با کم کردن زمان

4- استفاده از کارت های مخصوص

5- خواندن روزنامه ها و مجلات

6- استفاده موثر از نیروی تلقین مثبت

7- عادت دادن چشم به سرعت و انعطاف

8- تمرین جستجو (کلمه - پاراگراف)

9- تمرین معمولی خط بردن (با درک معمولی توسط کتابهای داستانی ساده )

10- تمرین ورق زدن (همراه با خط بردن مارپیچی، …S)

11- تمرین عبارت خوانی ، پاراگراف خوانی، ناحیه خوانی، صفحه خوانی

12- تمرین با استفاده از تکنیک های مختلف بصری(در شکل های مختلف استفاده از راهنمای دید)

13- ثبت دقیق زمان شروع و خاتمه در مطالعه

14- تخمین زدن زمان و مقدار و محدود کردن منطقی آن (اصل Parkinson)

15- مشخص کردن دقیق انتظارات مثبت از خود قبل از خواندن(پدیدهPygmalion)

16- فیلمبرداری و استفاده از نیروی تجسم در حین خواندن (تمرین دقیق لازم است)

17- رعایت اولویت در خواندن(اجرای دقیق سیستم های چند مرحله ای به نوبه خود باعث تقویت تند خوانی می شود)

18- استفاده از نیرو های حاصل از بار عاطفی در هنگام انجام تمرینات تند خوانی

19- تداعی سازی تند خوانی با کلیه حرکات سرعتی و همراه با تمرکز

20- استارت زدن قبل از شروع

21- عدم توجه به وسوسه های بیان درونی در هنگام تمرینات تند خوانی

22- ابداع روش های موثرتر در راه پرورش ذهن و خلاقیت و قوه تجسم

23- خواندن تابلوها و تیترهای مکان های مختلف، فقط با یک نگاه و پرسش چشم

24- توانایی در یادآوری مطالب خوانده شده بلافاصله پس از دیدن و خواندن باعث آماده سازی ذهن برای سرعت و درک بهتر می شود.

25- از هر فرصت کوتاهی برای تمرین تند خوانی استفاده کنید.